Qui sommes nous ?
Cap Bugey est un club de course à pied. Il a vu le jour le 20 janvier 2007, et est installé sur la Commune de Château Gaillard dans l'Ain
Pourquoi Cap Bugey ?
Cap comme course à pied, mais cap aussi comme garder le cap, autrement dit rester optimiste. Bugey tout simplement pour représenter cette belle région de l'Ain dont Château Gaillard constitue en quelques sorte la porte d'entrée.
Notre objectif,
Courir ! Pour ceux qui le souhaitent, participer à des compétitions : trails, ultras, 10 km, semi ou marathons, il y en a pour tous les goûts et surtout tous les niveaux. Vous préférez la course loisir et ne voulez pas entendre parler performance ? Pas de soucis, vous en avez le droit et trouverez des partenaires partageant votre passion.
Nos rendez-vous,
les mardi et jeudi à 18h15 au stade Cormoz à Château Gaillard, le samedi à 9h30 fartlek et fractionné, et dimanche en fonction des envies et disponibilités de chacun.
Nous travaillons la vitesse comme l'endurance, avec des plans d'entraînement personnalisés en fonction des objectifs. Nous courons sur piste, route et aussi et surtout sur les chemins vallonnés de la région.
Notre philosophie,
La course à pied est une discipline individuelle et exigeante, mais les valeurs sur lesquelles Cap Bugey s'est construit priment sur les performances. La solidarité, l'humilité et l'amitié, sont nos guides.
Le Club
30 adhérents, 3 ans d'existence, nous sommes affiliés à la F.F.A. (Fédération Française d'Athlétisme)
Notre terrain de jeu : les bois, routes, chemins, autour de Château, mais aussi
dans tous les environs.
Nous aimons courir, mais avant tout, nous aimons partager des moments sportifs, festifs et amicaux. Nous ne nous interdisons pas d'organiser des sorties vélo, randonnée, ski de fond, aviron (nous avons en prévision course d'orientation, escalade et via ferrata...et plus si propositions !).
Chaque événement est fêté dignement, de l'anniversaire des uns au Beaujolais nouveau, en passant par la Chandeleur ou la réussite d'un temps lors d'une course !
courirpourleplaisir@yahoo.fr
Nous ne nous prenons pas au sérieux, ce qui ne nous empêche pas de faire les choses sérieusement !
Un certificat médical, des baskets, de la bonne humeur...et c'est parti !
