capbugey

un petit compte rendu de mon séjour a SUIPPES (51) pour le championnat de France inter armées de cross country.

Nous sommes parti le mercredi 18 février pour un voyage de + de 04 h00. Installation, formalités administratives ( carte d'identité, certificat de position militaire et certificat d'aptitude médicale, n'oublions pas qu'il s'agit d'un championnat de France tout a fait officiel).
Reconnaissance du parcours par un temps ensoleillé mais avec une petite bise fort désagréable. le circuit fait globalement  2,5 kms et le premier tour me donne une fausse impression car il ne parait pas y avoir de difficultés majeures si ce n'est ces trois petites bosses (la première après 300 m de course, la seconde à environ 500 m de l'arrivée et enfin la dernière la plus corsée des trois, très courte pas plus d'une dizaine de mètre de dénivelée, mais très pentue et qui arrive une centaine de mètres après la seconde)
A la troisième reconnaissance, changement d'opinion. Ce circuit va être difficile, parce que rapide et l'enchaînement de ces petites ascensions risque de faire mal aux jambes.
La journée de jeudi ce décompose comme suit :
05 h 30 réveil
05 h 45 petit déjeuner
06 h 15 préparation de l'équipement. Le temps est clair et annonciateur d'une belle journée, mais très froid ( - 7°) et le sol est complétement gelé. alors pointes ou pas pointes ? Réflexion faites ça sera sans!
07 h 30 début de l'échauffement. Il s'agit d'être bien chaud et d'être prêt cardiaquement car ça va partir très vite!
08 h 30 départ pour trois tours de circuit.

Dès le départ, je me rend rapidement compte que le niveau est très relevé. Aprés 300 m de course , au pied de la première petite bosse je suis dans les trois derniers de l'épreuve. je me fixe un premier objectif :
tu ne finira pas dernier ou tu quittes CAP BUGEY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Premier kilomètre couru en 3' 48"" wouah, conquistador faut lever le pied ou tu vas exploser comme une vieille baudruche !
Donc deuxième objectif : essayer de faire moins de 32'

Bon , je lève le pied et je perd le contact avec la queue du peloton
Tant pis, troisième objectif, le client qui avait terminé devant moi lors des sélections du national air et qui m'avait battu de quelques 10" est derrière moi, donc ne pas se faire doubler.

Vais je m'en sortir avec ma petite tête et tous ces objectifs ? bof, wait and see!

Alors j'ai vu !

J'ai pas terminé dernier ( 1° objectif réalisé) mais j'ai rattrapé personne, pourtant j'ai essayé !
Le client du national ne m'a pas doublé, il est resté derrière et termine a 1' ( encore un objectif dans la poche)
et je termine les 7,5 kms en? en? en? en 29' 50" et 41°/44.

Bof, pas de quoi fanfaronner, enfin un petit chouillat quand même " j'ai disputé un championnat de France tout de même !

sinon il y avait également d'autres courses avec des athlètes de niveau  international.
La course des filles a vu la victoire de :
OLIVARES Elodie recorman de france sur 800/1500m devant
DUARTE Sophie recorman de france du 3000 m et représentante francaise a pékin
course de très haut niveau avec une arrivée au sprint entre ces deux athlètes. Le temps de la première : 4800m en15' 37"" soit 18,740 k/h

Le cross long chez les hommes fut également de très haut niveau.
Les trois premiers ne sont séparés que de 4 ". le temps du premier 9200m en 26' 54" soit 20,520 k/h

Donc, en clair, un excellent séjour avec vraiment un très beau spectacle et un regret : être muté et ne pas pouvoir disputer les prochaines sélections de novembre pour me qualifier et voir encore de belles courses !