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Publié par Stephane le 2018-03-18T19:03:11+0100
Entrainement et Diététique selon Cap Bugey

Après 5 km de course, prenez une ou plusieurs parts de tarte de l'effort. Recette : Un billet de 10 € (du Lionel de préférence), de la pate spéciale récupération, de la crème fraiche, du sucre et beaucoup de bonne humeur. La course à pied ce n'est pas de la tarte ! Mais courir, quel plaisir...

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