Entrainement Trail et endurance

Rendez-vous sur le parking du grand laboratoire à coté de la clinique d'Ambérieu-en Bugey à 18h30 pour départ 18h45.

Séance Trail de 1h15 à 1h30 entre coupé de 3 x 8' au seuil avec Jean-Marc.

Séance endurance avec Bruno.