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Montée du Crêt d'Eau
de 08h à 12h
Bellegarde 14km 300 pour D+ 1300
Sortie Dimanche VIA RHONA - Run & Bike
de 08h à 11h
Rdv à 7h45 - Départ à 8h00 RUN AND BIKE - Sotie de 2h50 Allure 2.
entrainement du samedi
de 16h30 à 18h
RV parking Carrefour d'Amberieu 16h30 , pour une sortie d'1h30 possibilité de suivre à vélo
entrainement du samedi (copie)
de 08h30 à 11h30
Rdv Via Rhona pont de Lagnieu Run And Bike Bike Sortie de 2h50
Entrainement Trail
de 18h45 à 20h15
RDV 18h30 sur la parking du Grand Laboratoire pour départ 18h45. Sortie entre 1h15 et 1h30. Difficulté du parcours en fonction des participants. JMS
Entrainement du Jeudi
de 18h45 à 19h45
RDV 18h30 sur le parking de Carrefour Market pour départ 18h45.
Sortie Dimanche Moto Cross Ambérieu
de 09h à 10h30
RDV 8h45 au Moto Cross. Départ 9h00 pour une sortie vallonée d'une dizaine de km.
Sortie Dimanche VIA RHONA - Run & Bike
de 08h30 à 11h
Rdv à 8h15 - Départ à 8h30 RUN AND BIKE - Sotie de 2h00 ou 1h00. Noter en commentaire si vous cherchez un partenaire et un vélo.
Trail des Passerelles et Trail de Côte Rouge à Monteynard ( 38 )
TRAIL DE CÔTE ROUGE – 23KM Le Trail de Côte Rouge, c’est l’occasion de découvrir les joies du Trail pour les coureurs réguliers, ou de franchir un palier pour ceux qui ont couru des Trail découverte et souhaitent progre...
