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Entrainement du jeudi
RV à 18H30 , parking Carrefour Market Ambérieu pour un départ à 18H45. Direction le Chateau des Echelles Plusieurs groupes possibles gilet jaune et frontale
Séance VMA
Rdv à la piste d’athlétisme d’amberieu en Bugey (à côté de la MJC ) à 18h45, pour un début de séance à 19h.
Entrainement du mardi
RV à 18H30 au stade de foot de Cormoz pour un départ à 18H45 . Séance endurance Pensez à votre gilet jaune et votre frontale.
Sortie trail du dimanche
RV dimanche salle des fetes de Lagnieu à 8H45 pour un départ à 9H . Sortie Bramafan, Souclin Prévoir 2H30 Bruno
Sein Vulbas en Rose
Sein Vulbas en Rose C'est parti !!! les inscriptions pour la course et la marche rose sont ouvertes, cette journée est ouverte à tous. Venez nombreux en famille, entre amis, collègues, seul soutenir notre action en fave...
Entrainement du jeudi
RV à 18H30 , parking Tour Saint Denis pour un départ à 18H45 Plusieurs groupes possibles gilet jaune et frontale
Séance VMA
Rdv à la piste d’athlétisme d’amberieu en Bugey (à côté de la MJC ) à 18h45, pour un début de séance à 19h. Test VMA avec Bruno ou Séance VMA avec Jérôme
Entrainement du mardi
RV à 18H30 au stade de foot de Cormoz pour un départ à 18H45 . Séance endurance Pensez à votre gilet jaune et votre frontale.
Sortie du dimanche
Salut les Capbugistes Je vous propose une sortie Tour De St Denis Dimanche 29 Durée 1h15 / 1h30 départ à 9h00 sur le parking de la mairie de St Denis Venez nombreux 👣👣👣 Jean-Marc
100Km de MILLAU
Description : La plus ancienne de la spécialité, les 100km de Millau fêteront en 2019 la 48è édition de cette épreuve mythique composée d'une première boucle qui correspond à la distance du marathon. La course part de...
