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1255 événements
Sortie du dimanche
de 08h45 à 10h45
RV parking de l 'accrobranche au moto cross d 'Amberieu à 8 h 45 pour un départ à 9h . Prévoir une sortie d 1h30 environ .
Run de Noël
Je vous propose comme entraînement du jeudi 20/12 un petit run de Noël, convivial comme d'hab' !, avec déguisements de Noël pour ceux qui en ont ! Suivi, pour ceux qui veulent, d'un petit apéro dinatoire pas trop long c...
PPG
de 18h45 à 20h15
Rdv à la salle Berlioz de Saint Denis en Bugey pour un début de séance à 18h45. Le thème sera : Moitié, moitié Kiffe kiffe, 50/50, fifty fifty, bref y'aura pas de jaloux 😅 N'oubliez pas votre petit matériel : tapis...
Entrainement du mardi
RV à 18H30 au stade de foot de Cormoz pour un départ à 18H45 N'oubliez pas votre gilet jaune et votre frontale .
Sortie du dimanche
RV dimanche 16 décembre à 8h50 Lagnieu ; Parking de la poste vers St Gobin , pour un départ à 9h . Sortie vallonnée dans les bois de Leyment , 1h30 environ ; Routes et chemins .
Course de Druillat
Druillat 15 Décembre 2018 7,5 km 3° Course au Sou des Ecoles 15h00 Départ course adultes 7,5 km
Fréquence Cardiaque Max en Côte
de 18h45 à 20h
Rendez-vous : 18h30 Parking Tour de Saint Denis Départ 18h45 : Echauffement, test, retout au calme Pensez à prendre vos cardio
entrainement du jeudi
RV Parking place de l'église Bettant à 18H30 pour un départ à 18H45 Plusieurs groupes possibles Noubliez pas votre gilet jaune et votre frontale .
PPG Noël
de 18h45 à 20h15
Rdv à la salle Berlioz de Saint Denis en Bugey pour un début de séance à 18h45. Le thème sera .. Un peu spécial 😜 Pour fêter Noël, j'en vous invite à un petit challenge où vous avez la possibilité (conseillé), de veni...
Entrainement du mardi
RV à 18H30 au stade de foot de Cormoz pour un départ à 18H45 N'oubliez pas votre gilet jaune et votre frontale .
