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1255 événements
entrainement du jeudi, nature et trail
de 18h30 à 20h
RV à 18h30 Tour de Saint denis , pour un départ à 18h45 Pour le Groupe entrainement Trail mené par jean-Marc , même rv Séance de Fartleck : trottiner en montées et descentes , et accélerer sur...
TDS : Sur Les Traces Des Ducs de Savoie
de 06h à 12h
30 août 2017 (mercredi) La course démarre à 07:00. Temps maximum: 33:00 heures Ultramarathon - 119 kilomètres 7250 mètres de dénivelé positif cumulé. LA TDS®...
Entrainement Trail du mardi
de 18h30 à 20h15
RV Chateau des Echelles à 18h30 pour un départ à 18h45 Travail en côtes : 1mn15/45 sur 2 x 20 mn Merci de vous inscrire Jean-Marc
Sortie Trail
de 08h à 11h30
RDV place de Bettant à 7h45 pour départ 8h00. Sortie de 25 km avec 400 D+ environ Possibilité de prendre le train en marche à Vaux ( salle des fêtes ) Merci de vous inscrire .
Entrainement du JEUDI
de 18h45 à 20h
Rendez-vous à 18h30 sur la place de Bettant pour départ 18h45. En plus, entrainement Trail : Après échauffement, 10 fois 800 m sur le parcours de santé de Torcieu (parcours plat).
Sortie Dimanche VIA RHONA - Run & Bike
de 08h30 à 11h30
Rdv à 8h15 sur la place de Saut-Brénaz en face de la mairie pour départ à 8h30 RUN AND BIKE - Sortie de 3h10. Possibilité de faire plus court.
Rando Trail Dimanche 20/08
de 08h à 12h
Entraînement GAP en cîmes : Rando-Trail durée 3-4 heures (possible de faire moins) RDV : cimetiere des Allymes à 8 heure
