Les évènements passés

Entrainement du Mardi

de 18h45 à 20h

RV à 18H30 , stade de foot de Cormoz , Chateau Gaillard Pour un départ à 18H45 Sortie Endurance

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La Foulée Villazoise

de 08h à 12h

A Villaz , près d'Annecy En courant ou en marchant , chacun selon son rythme Deux parcours : 20 km , 1600 D+                             10 km ,  830 D+  http://fouleevillazoise.canalblog.com/

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ANCILEVIENNE 2017 - Tour du Lac d'Annecy

ANCILEVIENNE - Tour du Lac d'Annecy - Dimanche 10 Septembre 2017 Par équipe de 2 coureurs : Quand tu cours, je t'accompagne à vélo. Quand tu en as marre de courir, on inverse les rôles. Ouverture des inscriptions 1er...

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Entrainement du Jeudi

de 18h30 à 20h

RV parking du laboratoire d'Amberieu à 18h30 , pour un départ à 18h45  1er Groupe :Sortie cool d'une petite heure  2ème Groupe : ( avec Jean-Marc ) 20' échauffement , puis 5 X 4' à 85% de FCR en continu sur terrain val...

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Entrainement Trail du mardi

de 18h30 à 20h

RV 18h30 pour un départ à 18h45 au labo d'Amberieu  Programme : échauffement 20' + 4X 8' en côte , récup en descente  Finir par 20 mn au calme  Jean-Marc 

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Entrainement du Mardi

de 18h30 à 20h

RV à 18h30 , stade de foot de Cormoz Pour un départ à 18h45

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