Compléments alimentaires assez connus par les sportifs(ves), les probiotiques ont un réel intérêt.Diététicien Nutritionniste du Sport, je vous explique en quoi ils sont utiles pour favoriser un bon équilibre intestinal (et donc prévenir beaucoup de désagréments durant l'effort), quand les consommer, sous quelle forme et où les trouver naturellement votre alimentation quotidienne.
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